Mai 2020 - juliusteuber.de

Archive Monthly Archives: Mai 2020

#013: Kraft- und Konditionstraining im Kampfsport mit Max Roll

Mythen und Schwachsinn im Kraft- und Konditionstraining von Kampfsportlern Warum MMA das Crossfit des Kampfsports ist Wie dir Krafttraining dabei helfen kann ein besserer Kämpfer zu werden Kraftausdauer

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#012: Crossfit, the good and the ugly & Mobility Training als Präventionsschlüssel mit Coach Louis

Über intelligente Trainingsplanung im Crossfit Die 6 Dinge die jeder CF Athlet beherzigen sollte Unterschiede zwischen Crossfitboxen Wie Anfänger mit CF starten sollten Wie sich gute von schlechten CF

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#011: Dr Ronald Burger über HRV und Trainingssteuerung

In dieser Episode erfährst du alles über die Grundlagen der HRV und die Möglichkeiten die sie uns bietet als diagnostisches Tool und als Mittel zur Trainingssteuerung. Hier erfährst du mehr: https://www.source-gesundheitsberatung.de/ https://www.juliusteuber.de/ Instagram: https://www.facebook.com/ronald.burger.94 https://www.instagram.com/julius_teuber/

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#010: Sportartspezifisches Kraft- & Athletiktraining in Wurfsportarten mit Baseball Nationalspieler Julius Spann

In dieser Episode sprechen Baseball Nationalspieler Julius Spann und ich über sportartspezifisches Kraft- und Athletiktraining in Wurfsportarten mit großem Bezug zum Baseball. Wir reden über präventive

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