Über meine Zeit bei Takano Athletics und Bob Takano.Themen:Wer ist Bob TakanoWeisheiten und Training Cues von BobDie amerikanische Weightlifting SchuleDer Weg zum CleanDer Weg zum SnatchDer Weg zum JerkHäufige
Continue readingWie macht man sich im Premium Personal Training selbstständig? Worauf muss man achten, was sind die größten Fehler die viele am Anfang machen, bei was sollte man nicht sparen, wie funktioniert gutes
Continue readingDie drei Schritte (und die richtige Philosophie), wie man das geilste Gym der Welt aufbaut:Andreas Pürzel, Gründer vom Intelligent Strength Gym in Wien, auch bekannt unter "Das Gym". Er ist nicht nur
Continue readingMythen und Schwachsinn im Kraft- und Konditionstraining von Kampfsportlern Warum MMA das Crossfit des Kampfsports ist Wie dir Krafttraining dabei helfen kann ein besserer Kämpfer zu werden Kraftausdauer
Continue readingÜber intelligente Trainingsplanung im Crossfit Die 6 Dinge die jeder CF Athlet beherzigen sollte Unterschiede zwischen Crossfitboxen Wie Anfänger mit CF starten sollten Wie sich gute von schlechten CF
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Continue readingIn dieser Episode unterhalte ich mich mit Patrick über das Neuoprofiling. Neuroprofiling ist ein individuelles Konzept zum Programmdesign und Periodisierung im Bereich Krafttraining. Es berücksichtigt
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