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#003: Bob Takano – Weightlifting Hall of Fame Mitglied – Top Learnings

Über meine Zeit bei Takano Athletics und Bob Takano.Themen:Wer ist Bob TakanoWeisheiten und Training Cues von BobDie amerikanische Weightlifting SchuleDer Weg zum CleanDer Weg zum SnatchDer Weg zum JerkHäufige

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#002: Podcast Stefan Liebezeit, Gründer PT Lounge Munich

Wie macht man sich im Premium Personal Training selbstständig? Worauf muss man achten, was sind die größten Fehler die viele am Anfang machen, bei was sollte man nicht sparen, wie funktioniert gutes

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#001: Intelligent Strength Gründer Andreas Pürzel – Wie man das geilste Gym der Welt aufbaut

Die drei Schritte (und die richtige Philosophie), wie man das geilste Gym der Welt aufbaut:Andreas Pürzel, Gründer vom Intelligent Strength Gym in Wien, auch bekannt unter "Das Gym". Er ist nicht nur

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#013: Kraft- und Konditionstraining im Kampfsport mit Max Roll

Mythen und Schwachsinn im Kraft- und Konditionstraining von Kampfsportlern Warum MMA das Crossfit des Kampfsports ist Wie dir Krafttraining dabei helfen kann ein besserer Kämpfer zu werden Kraftausdauer

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#012: Crossfit, the good and the ugly & Mobility Training als Präventionsschlüssel mit Coach Louis

Über intelligente Trainingsplanung im Crossfit Die 6 Dinge die jeder CF Athlet beherzigen sollte Unterschiede zwischen Crossfitboxen Wie Anfänger mit CF starten sollten Wie sich gute von schlechten CF

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#011: Dr Ronald Burger über HRV und Trainingssteuerung

In dieser Episode erfährst du alles über die Grundlagen der HRV und die Möglichkeiten die sie uns bietet als diagnostisches Tool und als Mittel zur Trainingssteuerung. Hier erfährst du mehr: https://www.source-gesundheitsberatung.de/ https://www.juliusteuber.de/ Instagram: https://www.facebook.com/ronald.burger.94 https://www.instagram.com/julius_teuber/

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#010: Sportartspezifisches Kraft- & Athletiktraining in Wurfsportarten mit Baseball Nationalspieler Julius Spann

In dieser Episode sprechen Baseball Nationalspieler Julius Spann und ich über sportartspezifisches Kraft- und Athletiktraining in Wurfsportarten mit großem Bezug zum Baseball. Wir reden über präventive

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#009: Patrick Meinart über Neurotransmitter und Trainingssteuerung

In dieser Episode unterhalte ich mich mit Patrick über das Neuoprofiling. Neuroprofiling ist ein individuelles Konzept zum Programmdesign und Periodisierung im Bereich Krafttraining. Es berücksichtigt

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#008: Moving Monkey aka Leon Staege – Physio, Coach, Autor & Mover

Leon ist studierter Physiotherapeut und hat sich mit Moving Monkey vor 4 Jahren selbständig gemacht, mit dem Ziel mehr Leute stark, beweglich und schmerzfrei zu machen. Das setzt Leon mit einem sehr wissenschaftlich

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#007: Nadine Hüttenrauch – Ernährungs- & Health Coach

Nadine blickt als Ernährungs – und Health Coach auf jahrelange Erfahrung im Umgang mit Privatkunden, als auch mit Firmen zurück. Vor allem ihr ganzheitlicher Ansatz, der weit darüber hinaus

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