Handstand Mentorship Programm
Ich begleite dich 3 Monate auf deiner Handstand Reise
Schneller Fortschritt mit personalisiertem Training und engem Kontakt
Durch ein individuelles Assessment und darauf basierenden Maßnahmen schneiden wir dein Training optimal auf dein Niveau und deine Schwachstellen zu. Während dieser Zeit stehst du in engem Kontakt mit mir und bekommst individuelles Feedback auf deine Videos und deine Fragen.
Vorgehensweise
IST Analyse
- Wo stehst du gerade?
- Wieso geht es nicht voran?
- Was hält dich davon ab deine Ziele zu erreichen?
Digitale Unterstützung
- Du erhältst Zugriff zum online Membership Bereich.
- Erlange ein umfassendes Verständnis von Technik und Übungsausführung.
- Lerne die häufigsten Fehlerbilder kennen und lerne diese zu vermeiden oder zu beheben.
4 Wochen Trainingspläne
- Du bekommst drei 4 Wochen Trainingspläne.
- Spätestens nach 4 Wochen wird dein Plan deinem Fortschritt angepasst.
- Auch innerhalb dieser 4 Wochen können Optimierungen vorgenommen werden falls nötig.
Persönlicher Kontakt
- Während der gesamten Zeit stehst du mit mir über Whatsapp in Kontakt und bei ausführlicheren Fragen auch per Telefon
Starte heute deine Handstandreise
Wie ich dir helfe
E-Learning im
Membership Bereich
Lebenslanger Zugriff auf unsere umfassende Video Mediathek. Übungsreihen zum Handstand, Press Handstand und Handstand Push up warten hier auf dich
Sofortiges Feedback
Whatsapp und Telefonsupport bei Fragen und Problemen
Ebooks
Ebooks zum Handstand, Press Handstand und den Handstand Pushups
Übungsreihen
Mit intelligenten und erprobten Übungsreihen, die Schritt für Schritt aufeinander aufbauen, zu deinem persönlichen Handstandziel
Trainingspläne
Alle 4 Wochen bekommst du je nach Fortschritt einen überarbeiteten Trainingsplan. Auch innerhalb dieser 4 Wochen können Anpassungen vorgenommen werden
Fehlerkorrektur
Technikfehler erkennen und gezielt beheben
Motivation und Freude durch Fortschritt
Das kannst du von der Zusammenarbeit erwarten
Ich begleite dich in den kommenden 3 Monaten intensiv und schneide das Training perfekt auf dich zu. In dieser Zeit wirst du Fortschritte machen, technische Fehler korrigieren, beweglicher werden, Kraft aufbauen und deine Körperspannung verbessern. Du wirst weder überfordert (Verletzungen) noch unterfordert (Stagnation), was je nach den individuellen Voraussetzungen zu einem optimalen Trainingsfortschritt führt. Nach den 3 Monaten wirst du dazu in der Lage sein dein Training auch eigenständig zu planen.
Du bekommst:
E-Learning Bereich
Persönliches Coaching
Community
Trainingspläne
290€ zzgl. MwSt. (Ratenzahlung möglich)
Das weitere Vorgehen
Bezahlung
Nach erfolgreicher Bezahlung erhältst du automatisch deine Zugänge.
IST Analyse
Führe die IST-Analyse durch. Mit der durchgeführten IST-Analyse werde ich deinen ersten vorläufigen Plan erstellen.
Training
Das Training beginnt. Schauen wir, wie du mit der ersten Woche zurechtkommst. Korrekturen und Anpassungen des Trainings sind jederzeit möglich.