Dein 3-Monats-Coaching
Heute beginnt dein "Projekt schmerzfrei und lebendig"!
Umfangreiche Betreuung
Die Zusammenarbeit zwischen uns startet mit einem ausführlichen Assessment (Das ist eine ausführliche IST-Analyse deiner momentanen Situation). Je nach deiner persönlichen Situation kommen hier Fragebögen, persönliche Gespräche, Bewegungs- und Funktionsuntersuchungen zum Einsatz. Nach dem Check-in folgt die Zusammenarbeit, die sich aus verschiedenen Trainings(therapeutischen) Maßnahmen zusammensetzt.
Die nächsten 3 Monate bist DU mein Projekt!
Befundbasiertes Coaching
- Anamnese & Assessment (Check in)
- Bewegungsanalyse
- Ganganalyse
- Strukturanalyse
- Testung struktureller Balance
1:1 Coachings
- 8x 1:1 Coaching á 60 Minuten
- Persönliche Betreuung via Whatsapp / Telegram
Perspektivwechsel
Hier werden neue Perspektiven auf gesundheits- und schmerzrelevante Themen geschaffen
Die Verbindung aus Training & Therapie
Führt dich zur Schmerzfreiheit
In den kommenden 3 Monaten wirst du einen anfälligen schmerzenden Körper in einen resilienten schmerzfreien Körper verwandeln.
Wie ich dir helfe
Gesundheit von Innen und Außen
Zellgesundheit (optional)
Deine IST- Situation wird erfasst. Was braucht dein Körper? Woher stammen deine Schmerzen? Zusätzlich zur körperlichen Befundung machen wir uns auch ein Bild von deinem Innenleben (Blutanalyse).
Einheiten
Ob gemeinsam vor Ort oder online. Du bekommst ein wöchentliches 1:1 Coaching. Coaching Sessions können vieles beinhalten. Wir schauen uns deine Bedürfnisse an und wählen dann die Inhalte aus.
Atmung, Kräftigung, Mobilisierung, Fascial Release, Haltung, Bewegungsschulung, Gewohnheitsanpassung, Regulation des Nervensystems uvm.).
Basics
Nachhaltige Lebensstilberatung und Edukation zu verschiedenen Themen, die maßgeblichen Einfluss auf deine Gesundheit bzw. deinen Schmerzzustand haben. Schritt für Schritt Anpassungen und Optimierungen von Schmerzauslösern im Alltag.
Trainingsapp und Online Ressourcen
Dein persönlicher Trainingsplan, kontinuierliche Anpassungen und Zugriff zur online Übungsmediathek.
Willkommens-Paket
Dein persönliches WIllkommens-Paket. Lass dich überraschen!
Mikronährstoffplan (optional)
Du bekommst deinen individuellen Nahrungsergänzungsplan. Abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Gesundheit, Immunsystem, Energie, Zellgesundheit etc.
Deine Probleme nachhaltig lösen!
Intensive kompetente Betreuung, Zeit, Aufklärung und Perspektivwechsel. Diese einzigartige Kombination führt zu spürbaren Veränderungen!
Das kannst du von der Zusammenarbeit erwarten
Auf einen Blick
1800€ inkl. MwSt.
Ich schenke dir meine Zeit, denn im Gesundheitswesen schenkt sie dir keiner
Klassische Physiotherapie? 6 Sitzungen á 20 Minuten. Das funktioniert nicht. Ich nehme mir die Zeit, die es braucht.
Testimonials
Kundenstimme Nicolas Weichert
(Baseball 1. Bundesliga)
Kundenstimme Kevin Kotowski
(Baseball Nationalspieler)
Martina Sijakovic
(K1 Kämpferin)
Charly Zick
(ATP Tennis Profi )
Lennart Stöcklin
(Baseball Nationalspieler)
Sebastian Kiesel
(Gewichtheber)