Wir helfen (Hobby)Sportlern ihre chronischen Rückenschmerzen endgültig loszuwerden und bringen dich zurück in deinen Sport und ein aktives Leben!

Ohne Arzt & Physiotherapie Marathon und ohne deine Zeit mit unwirksamen Maßnahmen zu verschwenden.

Bekannt aus:

Schmerzfreier in 10 Tagen

Jetzt kostenlos starten
  • Dein perfekter Start in die Schmerzfreiheit
  • 10 rehabilitierende Übungen & 10 Fakten, die du wissen musst, wenn du wieder schmerzfrei werden willst... missachte diese Tipps auf eigene Gefahr!

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Ich habe 3 Fragen an dich:

Kannst du das hier?

Wie sieht's hiermit aus?

Oder das?

Falls du eine dieser Fragen mit Nein beantwortet hast, dann wissen wir beide, du hast Probleme mit deinem Rücken.

Aber, die gute Nachricht ist, heute ist der Tag an dem deine Rückenbeschwerden anfangen werden zu verschwinden...

...weil du hier her gefunden hast und ich dir zeigen möchte, wie wir die chronischen Rückenprobleme von Sportlern und nicht Sportlern nachhaltig lösen.

Bist du ratlos, weil dein Rückenschmerz nicht verschwinden will? Es nervt gewaltig, dass dich dein Rücken davon abhält, den Dingen mit voller mit vollem Einsatz nachzugehen, die du liebst. Du trainierst gerne, aber hast bestimmte Übungen und Bewegung immer Schmerz im Rücken. Du kannst deine Jogging Runde nicht richtig genießen, weil nach kurzer Zeit anfängt dein Rücken zu schmerzen. Vielleicht willst du auch einfach nur mit deinen Kindern im Garten rumtoben und sie hochheben aber hast immer deinen Rücken im Hinterkopf bestimmt hast du auch schon so einiges ausprobiert.

  • Physioherapie, Chiropraktik, Osteopathie?
  • Massagen, Einrenken, Dehnen?
  • Faszienrolle, Yoga, verschiedene Übungen?

Aber nichts hat langfristig geholfen, sonst wärst du jetzt wohl nicht hier. Mittlerweile geht es dir vielleicht so:

  • Du hast das Vertrauen in deinen Rücken verloren?
  • Du willst endlich keine Rücksicht mehr auf deinen Rücken nehmen und endlich wieder deinem Sport, deinen Hobbies und deinem Leben nachgehen?
  • Du hast keine Lust mehr dich morgens steif & mit Schmerzen aus dem Bett zu schleppen?
  • Du willst endlich wieder deinen Kopf frei bekommen und ohne Sorgen dein Leben leben?

Stattdessen willst du wahrscheinlich lieber hier hin:

  • Wieder alles machen können wo du in letzter Zeit drauf verzichten musstest, mit der Sicherheit, dass dein Rücken standhält, sich schmerzfrei und frei anfühlt!
  • Wieder mit vollem Einsatz deinem Sport nachgehen 
  • Eine klare Strategie und einen klaren Weg aus deiner Situation heraus bekommen
  • Keine Angst vor Rückfällen
  • Wieder das Gefühl erleben dich mit Freude, Freiheit und lustvoll so bewegen zu können, wie du das willst...Also unterm Strich einen Rücken auf den du bauen kannst!

Schmerzen am Rücken sind komplex...
Aber mit der richtigen Strategie kommst du da wieder weg!

Entweder du hast bereits eine Diagnose vom Arzt erhalten. Bandscheibenvorfall, Degeneration etc. oder dir wurde eine Diagnose wie Lumbalgie gestellt was so viel bedeutet wie keine Ahnung, was du hast ein unspezifischer Rückenschmerz entweder du hast Schmerzen, die sich auf deinen Rücken beschränken und eventuell in ihrer Qualität immer mal wieder leicht wandeln, oder du hast zusätzlich ausstrahlende Schmerzen ins Bein oder in die Arme Hände.

In Schritt 1 müssen wir deine Situation analysieren und verstehen

Schmerzanalyse

Ausführliche Anamnese und Assessment. Ursachen- statt Symptombehandlung sowie "Needs Analyse" (Was braucht dein Körper um optimal zu funktionieren).

Verständnis

Mit einem genauen Verständnis machen wir uns ans Werk. Deine Schmerzursachen werden dir Schritt für Schritt erklärt und nachhaltig behoben. Aktives therapeutisches Bewegen und Trainieren stehen hier im Mittelpunkt.

Rehab & Reconnect

Wir messen deinen Fortschritt und passen dein Training regelmäßig an. 

Weg von

  • Bewegungen schmerzen
  • Körperteile/Rücken fühlt sich fremd an 
  • Dein Bewusstsein für dein Körper ist verschwunden
  • Schonen und Sportpause
  • Unsicherheiten, "was darf ich, was darf ich nicht"
  • Voller Einschränkung sein

Hin zu

  • Aktiv Leben, Sport machen, deine Kinder in die Luft werfen?
  • Freier Kopf, freier Körper
  • Sicherheit und Vertrauen in deinen Körper haben
  • Stark, beweglich und schmerzfrei
  • Deinen Schmerz und deinen Körper besser verstehen und dein eigener Experte werden!
Kostenlose Schmerzanalyse vereinbaren

Ein Körper der funktioniert schmerzt nicht! Erlange vollkommene Körperkompetenz!