Blog - juliusteuber.de

#013: Kraft- und Konditionstraining im Kampfsport mit Max Roll

23. Mai 2020
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Mythen und Schwachsinn im Kraft- und Konditionstraining von Kampfsportlern Warum MMA das Crossfit des Kampfsports ist Wie dir Krafttraining dabei helfen kann ein besserer Kämpfer zu werden Kraftausdauer

#012: Crossfit, the good and the ugly & Mobility Training als Präventionsschlüssel mit Coach Louis

15. Mai 2020
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Über intelligente Trainingsplanung im Crossfit Die 6 Dinge die jeder CF Athlet beherzigen sollte Unterschiede zwischen Crossfitboxen Wie Anfänger mit CF starten sollten Wie sich gute von schlechten CF

#011: Dr Ronald Burger über HRV und Trainingssteuerung

7. Mai 2020
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In dieser Episode erfährst du alles über die Grundlagen der HRV und die Möglichkeiten die sie uns bietet als diagnostisches Tool und als Mittel zur Trainingssteuerung. Hier erfährst du mehr: htt...

#010: Sportartspezifisches Kraft- & Athletiktraining in Wurfsportarten mit Baseball Nationalspieler Julius Spann

3. Mai 2020
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In dieser Episode sprechen Baseball Nationalspieler Julius Spann und ich über sportartspezifisches Kraft- und Athletiktraining in Wurfsportarten mit großem Bezug zum Baseball. Wir reden über präventive

#009: Patrick Meinart über Neurotransmitter und Trainingssteuerung

16. Februar 2020
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In dieser Episode unterhalte ich mich mit Patrick über das Neuoprofiling. Neuroprofiling ist ein individuelles Konzept zum Programmdesign und Periodisierung im Bereich Krafttraining. Es berücksichtigt

#008: Moving Monkey aka Leon Staege – Physio, Coach, Autor & Mover

25. Januar 2020
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Leon ist studierter Physiotherapeut und hat sich mit Moving Monkey vor 4 Jahren selbständig gemacht, mit dem Ziel mehr Leute stark, beweglich und schmerzfrei zu machen. Das setzt Leon mit einem sehr wissenschaftlich

#007: Nadine Hüttenrauch – Ernährungs- & Health Coach

23. Juli 2019
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Nadine blickt als Ernährungs – und Health Coach auf jahrelange Erfahrung im Umgang mit Privatkunden, als auch mit Firmen zurück. Vor allem ihr ganzheitlicher Ansatz, der weit darüber hinaus

#006: Wolfgang Unsöld – Strength Coach

21. März 2019
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Wolfgang ist der bekannteste Strength Coach Deutschlands. Seit Jahren trainiert er Profisportler und Athleten aus den verschiedensten Sportarten, wie z.B. Rugby, MMA, Fußball und Leichtathletik. Wolfgang ist

#005: Patrick Meinart – Sportwissenschaftler, Mobility & Neuroathletikexperte

20. März 2019
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Ich spreche mit Patrick Meinart, Inhaber von Release Fitness. Patrick ist Experte auf den Gebieten Mobility-Training und Neuroathletik-Training. Wo geht die Zukunft der Fitnessstudios hin; große

#004: Dr. Markus Klingenberg – Orthopäde, Sportmediziner und Experte für Prävention & Return to Sport

27. November 2018
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Ich spreche mit Markus über seine tägliche Arbeit in der Beta Klinik in Bonn, in der er neben minimalinvasiven Operationen des Schulter-, Knie- und Sprunggelenks auch den Rehabilitationsprozess leitet