Tag Archives for " trainingssteuerung "

#011: Dr Ronald Burger über HRV und Trainingssteuerung

25. Mai 2020
/ By juliust

In dieser Episode erfährst du alles über die Grundlagen der HRV und die Möglichkeiten die sie uns bietet als diagnostisches Tool und als Mittel zur Trainingssteuerung.Hier erfährst du mehr:https://www.source-gesundheitsberatung.de/Instagram: https://www.instagram.com/ronaldbburger/Facebook:

#009 Patrick Meinart über Neurotransmitter und Trainingssteuerung

25. Mai 2020
/ By juliust

In dieser Episode unterhalte ich mich mit Patrick über das Neuoprofiling.Neuroprofiling ist ein individuelles Konzept zum Programmdesign und Periodisierung im Bereich Krafttraining. Es berücksichtigt