Tag Archives for " trainingssteuerung "

#011: Dr Ronald Burger über HRV und Trainingssteuerung

In dieser Episode erfährst du alles über die Grundlagen der HRV und die Möglichkeiten die sie uns bietet als diagnostisches Tool und als Mittel zur Trainingssteuerung.Hier erfährst du mehr:https://www.source-gesundheitsberatung.de/Instagram: https://www.instagram.com/ronaldbburger/Facebook:

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#009 Patrick Meinart über Neurotransmitter und Trainingssteuerung

In dieser Episode unterhalte ich mich mit Patrick über das Neuoprofiling.Neuroprofiling ist ein individuelles Konzept zum Programmdesign und Periodisierung im Bereich Krafttraining. Es berücksichtigt

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