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#012: Crossfit, the good and the ugly & Mobility Training als Präventionsschlüssel mit Coach Louis

#012: Crossfit, the good and the ugly & Mobility Training als Präventionsschlüssel mit Coach Louis

Über intelligente Trainingsplanung im Crossfit

Die 6 Dinge die jeder CF Athlet beherzigen sollte

Unterschiede zwischen Crossfitboxen

Wie Anfänger mit CF starten sollten

Wie sich gute von schlechten CF Boxen unterscheiden

Der Unterschied zwischen Mobility und Flexibility

Mobility als Schlüssel zur Verletzungsprophylaxe

https://www.instagram.com/coach_l.o.u.i.s/

https://www.instagram.com/julius_teuber/