#013: Kraft- und Konditionstraining im Kampfsport mit Max Roll

Mythen und Schwachsinn im Kraft- und Konditionstraining von Kampfsportlern
Warum MMA das Crossfit des Kampfsports ist
Wie dir Krafttraining dabei helfen kann ein besserer Kämpfer zu werden
Kraftausdauer vs. Maximalkrafttraining für Kampfsportler
Die besten Trainingstipps für zukünftige Kampfsportler
Die Unterschiede zwischen Thaiboxen in Europa und Asien
Wieso Mental Toughness im Kampfsport so wichtig und unterschätzt ist

https://www.instagram.com/julius_teuber/

About the Author juliust

Leave a Comment: